[Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Menu diet: Salad Ayam Saute Dresssing Yogurt. Ini adalah menu diet sehat yang gampang dan praktis dibikin.

Bahan Membuat [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel

  1. 5 tangkai kale, buang tangkainya, potong-potong.
  2. 3 lembar selada iceberg.
  3. 5 buah tomat cherry, potong 2 atau 3 bagian.
  4. 1 buah apel, potong dadu.
  5. 1 buah wortel, iris tipis tipis.
  6. Dressing.
  7. 2 sdm virgin coconut oil (bisa diganti dg olive oil).
  8. 1 sdm madu.
  9. 1/2 sdt garam.
  10. 1/2 sdt lada hitam bubuk.
  11. 2 sdt perasan lemon.
  12. 1/2 ruas jahe, parut.

Langkah Memasak [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel

  1. Campur semua bahan dalam satu wadah..
  2. Di wadah lain, campur bahan dressing kecuali perasan lemon. Aduk..
  3. Masukkan campuran dressing ke dalam wadah dengan campuran bahan. Aduk rata. Masukkan perasan lemon. Aduk lagi sampai dressing merata. Sajikan..

Selada ini bercitarasa manis berpadu dengan rasa asin yang dihasilkan dari almond. Kandungan salad ini juga sangat lengkap seperti vitamin A dari wortel yang menjadi penghasil zat betakaroten, nutrisi madu yang. Yuk, simak lima kreasi resep salad sayur yang bisa bikin di rumah! Masukkan wortel, zucchini, lobak, adas, dan apel ke dalam mangkuk berisi air es. Itulah beberapa resep salad sayur dan cara membuatnya yang mudah.

Get Latest Recipe : HOME